PAFI Mamuju – Olahraga dan Kesehatan Mental, Mengatasi Stres dengan Aktivitas Fisik
Di era modern ini, stres menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh banyak orang. Tekanan dari pekerjaan, tanggung jawab keluarga, dan berbagai tuntutan hidup dapat menyebabkan stres yang…